有没有什么方法夏天带饭不馊啊（夏天没有冰箱饭不馊的小妙招）

先将饭菜放冰箱冷藏室降温至0摄氏度左右，再在需要外出上班时，用保温饭盒密封保持低温，中午吃饭时用微波炉加热即可

做好后趁烫放入饭盒密封

立刻冷藏

饭盒要消毒

加些抑菌调料

不带凉拌菜

不带绿叶菜

长时间通勤的话，准备冰袋

有条件可以在办公室现做