在煮好米饭后再进行蒸制的过程中,是可以加入糖和油的。米饭中的糖类物质主要是淀粉,而淀粉并不会因为先煮再蒸而发生分解,所以含糖量并不会降低。因此,无论你是选择直接煮米饭还是先煮再蒸,都可以按个人口味添加糖。
至于食用油,也完全可以在蒸米饭时加入。这样不仅能让米饭看起来更加有光泽、亮白,而且可以让米饭具有更香甜的口感。加入的油可以是日常用油,比如猪油、植物油或色拉油等。此外,米饭中加入的油还能增加抗性淀粉的含量,能降低消化的速度。
总的来说,无论是加糖还是加油,都能让你的米饭更加美味。只需注意,添加的分量应适中,以免影响米饭本身的口感。