潮汐有分大小潮，初一，十五是大潮，中午12点开始退潮，往后推是每天迟一个小时左右，还要看天气和节候，汕尾海丰大湖镇海岸滩林带还有“大德山马地峡瀑布”“石牌狮山球”等景观 有美丽的十四公里沿海滩涂，如果运气好，还能欣赏到一曲赶海壮歌——滩涂拉大网。
赶海的具体时间要根据当天的农历时间决定，最佳的时机就是踩着退潮到涨潮前2-3个小时左右。农历初一到初七9:30-16:40是最佳赶海时间农历初八到十四号4:00-12:30是最佳赶海时间农历十五到二十四号9:00-19:50是最佳赶海时间农历二十五到三十号4:00-12:30是最佳赶海时间。
赶海一般选择在大潮汛最好，大约是农历每月的初二和十六号的前后两天，因为大潮汛海水退得远又快，特别是贝类海鲜行动较为迟缓，当海水退下去的时候这些贝类海鲜就被搁置在沙滩或泥滩上了。
