石榴多吃好吗（女人常吃石榴的好处）

石榴多吃好，石榴有非常丰富的微量元素以及各种营养成分，多吃石榴可以使皮肤变得非常的光鲜亮丽。还可以增强自身的抵抗力。

不好

石榴性温，吃多了容易上火，而且，味道酸甜，吃多了会酸牙，会损伤牙齿，使牙齿变黑;会刺激肠道收缩，引起肠胃不适，出现便秘、消化不良等病证，会导致肠道内毒素堆积，最好一天吃一个。