每天爬楼梯为什么肚子还大（每天爬50层楼梯能瘦肚子吗）

肚子大可能与饮食习惯有关，爬楼梯只是消耗了一些卡路里，如果在饮食上没有限制，摄入的热量还是大于消耗的热量，肚子就会变大。
此外，如果只是单纯的爬楼梯并没有进行全身的运动，减脂效果也会有所限制。
建议在爬楼梯的基础上加强全身运动和饮食调整，才能更好地减脂和塑形。