要说考试时不紧张那是不可能的。或多或少的问题都还有点小激动不是？咱们也是从那个时候过来的，关键是如何放松自己的情绪，把紧张的气氛降低到最少而已。至于如何不紧张我回答不了。除非出题的人都和你说好了什么题目，你都会答复，保证全收。这是个不可能的问题。只能是减轻心理负担，把考试当成一般的汇报，看看自己吧所学的知识掌握了多少？找出失败的原因。这样想的话我想就不会紧张了。谢谢你的邀请！友友安好！
考试不紧张，先了解下为啥紧张？重视考试，对考试不自信，身体原因，心理素质等等
咋样缓解紧张？
1、考试前做好充足准备，有准备就有能力应对
2、多参加考试，让自己有适应性训练，发现自己的不足，去针对性地修正，提高心理素质
3、做好身体的管理，考试时有身体保证
