哈莫油煮几分钟（椰子油用锅熬）

干品蛤蟆油,冷水泡发12小时左右,成为晶莹雪白的球型糕状,放在微波炉里微2分钟左右，然后再放入冰糖及适量的水(或者加纯蜂蜜冲服)也可以。鲜蛤蟆油或在普通蒸锅应该在15分钟左右即可。