如果BP-A free水杯在高温消毒中发生了变形，可以尝试以下方法进行复原。
首先，将变形的水杯浸泡在冷水中，让其逐渐恢复温度。
然后，轻轻地按摩和揉捏变形的部分，试图恢复原来的形状。
如果变形严重，可以使用热水浸泡或蒸汽处理，再用手或小工具推平或修整变形的部分。
最后，将水杯放置在水或直立的平面上，等待它冷却并恢复形状。需要注意的是，使用温和的方法修复，避免使用过于激烈的力量，以免进一步损坏水杯。
如果BPAB都是由高温导致的变形，那么可能很难完全恢复原形。但以下方法可能会帮助：
1. 将变形的水杯放入热水中浸泡一段时间，让材料变软。然后用手轻轻按压和塑形，尽量恢复原来的形状。
2. 将水杯放入沸水中煮沸几分钟，然后立即取出。使用热毛巾或热胶带将变形的部分固定在合适的位置上。然后将水杯完全冷却，固定的部分可能会恢复原来的形状。
3. 如果变形较大或者上述方法无效，可以考虑使用热风枪或吹风机对变形部分进行加热。加热后，用手轻轻按压和塑形，帮助恢复原形。
然而，如果BPAB材料已经被高温变形，建议不要使用该杯子，以免对健康造成潜在风险。最好购买新的BPAB-free杯子来代替。
