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多走路能减掉肚子上的赘肉吗(怎么才能彻底减掉肚子上的赘肉)

多走路能减掉肚子上的赘肉吗(怎么才能彻底减掉肚子上的赘肉)

更新时间:2025-05-25 22:10:15

多走路能减掉肚子上的赘肉吗

能减。

走路有助于促进全身血液循环和脂肪的燃烧,每天走路的时间不低于30分钟,并且选择快走的方式对减肚子能够起到很大帮助。

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