抵足而眠 [ dǐ zú ér mián ] 基本释义 详细释义 [ dǐ zú ér mián ] 脚对着脚，同榻而睡。形容关系亲密，情意深厚。 出 处 明·罗贯中《三国演义》第四十五回：“瑜曰：‘久不与子翼同榻；今宵抵足而眠。’于是佯作大醉之状；携手入帐共寝。”
例 句 他们二人是可以～的好朋友。
1. 抵足而眠是指睡眠时间充足，能够满足身体和大脑的休息需求。
2. 这是因为人体需要充足的睡眠来恢复体力和精神，保持身体健康和思维清晰。
睡眠不足会导致身体疲劳、注意力不集中、记忆力下降等问题。
3. 正常成年人每天需要约7-9小时的睡眠时间，而抵足而眠意味着每天都能够获得足够的睡眠，不会因为时间不足而导致身体和大脑的功能受到影响。
保持抵足而眠对于身体健康和工作学习的效率都非常重要。
