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每天一个柠檬什么好处(吃什么排黑色素最强)

每天一个柠檬什么好处(吃什么排黑色素最强)

更新时间:2025-05-26 01:57:00

每天一个柠檬什么好处

1.水分含量较多

2.维生素含量比较丰富

3.含有丰富的矿物质

4.含有丰富的膳食纤维

5.含有有机酸

6.有促进消化,生津止渴效用

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