用热毛巾敷眼睛有好处吗用热毛巾敷眼睛有好处（用热毛巾敷眼睛好还是眼贴好）

用热毛巾敷眼，有一定的好处，但是不能太热，用热毛巾敷眼，能缓解眼疲劳，平时还得多注意用眼，保持眼睛健康，多做眼保健操

1 可以缓解眼疲劳2 因为用热毛巾敷眼睛可以增加眼部血液循环，放松眼肌，舒缓眼部疲劳和干燥，有助于缓解眼睛疲劳和不适感。

3 此外，使用热毛巾敷眼还有利于减轻黑眼圈，改善眼睛周围的皮肤质量，有助于美容养颜。所以，可以在日常生活中适当地使用热毛巾敷眼，以帮助保护眼睛健康。