60到80岁是人生的黄金年龄？60岁退休了，不用辛苦上班挣钱了，可以享受晚年生活了，这个年龄的人，把钱看的淡一点，身体健康才是第一位的，60岁以后身体的各项机能已经老化，到了添病的年纪，保养好自己的身体，不给儿女添麻烦，才是最重要的。
如今人寿命的增加，不再是那种苟延残喘的拖延时间，而是有效生命的延长。
有效生命指的是我们活着，能在意识上自由行使自己的意志，能在体力上料理自己生活，并从事一定的体力劳动。
与古人相比，我们的有效生命足足延长了15到20年。在今天，就算五六十岁的人自称为“老人”，恐怕也没人认可。
因此，60岁到80岁是人生的黄金年龄段。如果注意保养，适度地锻炼，好好把握，甚至可以把自己的黄金年龄段延长至90岁！
