海带吃之前需要用水焯一下么 谢谢（海带吃之前要不要开水煮一下）

需要。如果是褒汤随便焯下水就可以啦。做凉拌海带丝焯水时间要久一点不然海带硬梆梆的影响口感。平常要偶尔吃一点海带。