1岁的宝宝是可以吃豌豆的，它所含有的营养元素极为丰富，一些植物凝素与赤霉素等等，有着很好的抗菌消炎效果，而且还可以增强新陈代谢的功能。
另外豌豆含有的膳食纤维较为丰富，有清肠作用，可以更好的防止便秘，有清肠作用，所以宝宝吃豌豆有很多的好处。宝妈给宝宝制作豌豆辅食时，可以在煮熟后碾压成豌豆泥，也可煮成豌豆粥。
一岁多的宝宝可以适量吃一些辅食了，但是小宝宝的肠胃比较脆弱，因此，要吃比较容易消化的食物，可以给孩子吃豌豆的。一岁多的孩子牙齿基本完全，咀嚼能力也比较完善，因此豌豆可以直接水煮给孩子吃，但是担心孩子咀嚼不完善，会不咀嚼直接咽下发生呛到气管等情况，所以家长可以将其煮熟后磨碎，做成豌豆泥给孩子吃。豌豆是一种营养性食品，特别是含铜、铬等微量元素较多，铜有利于造血以及骨骼和脑的发育，和大米一起做成米糊适合7个月以上宝宝食用。
