乌龙茶适合秋季喝，一年四季中，秋季最适合喝乌龙茶，乌龙茶一直有春水秋香一说，这道茶把秋香发挥得淋漓尽致，四五次冲泡后茶香渐变、渐行却不渐远，十泡后茶味、茶香仍十足。
喝乌龙茶的好处是：乌龙茶中的咖啡因可以帮助分解油脂，消脂解腻；
不利之处是：长期大量饮用乌龙茶有可能导致失眠。
明确结论：
乌龙茶适合春秋两季饮用，因为春季气温渐暖，人体新陈代谢加速，乌龙茶能提神解疲；秋季气温渐凉，喝乌龙茶可以保暖增强体力，同时还能提高免疫力。
解释原因：
乌龙茶属于半发酵茶，保留了绿茶的清香和白茶的花香，同时又具有红茶的醇厚口感。乌龙茶含有茶多酚、儿茶素、黄酮类等多种活性物质，能够提高人体免疫力、抗氧化、防癌等。乌龙茶的咖啡因含量适中，有提神醒脑的作用，但不会产生咖啡因过量的负面影响。春季气温逐渐升高，人体代谢加速，喝乌龙茶能够减轻疲劳；秋季气温逐渐下降，喝乌龙茶可以保暖增强体力，同时还能提高免疫力。
内容延伸：
乌龙茶喝法多样，可以直接冲泡、船槽、红肚等多种方式。在春秋两季，建议选择红肚或者船槽方式将茶叶冲泡。红肚喝乌龙茶的方式是：将茶叶放在红肚里，将沸水冲泡，等茶汤深浅适中、茶香四溢后即可饮用；船槽喝茶的方式是：将一个小茶壶放在船槽里，加入沸水，等水温降至70℃左右时，将茶叶放入壶中冲泡，待茶汤颜色深浅适中后即可倒入杯中饮用。在泡乌龙茶时，要注意水温的掌握，不宜过高或者太低，否则会影响茶汤的口感和效果。
具体步骤：
1. 准备好乌龙茶叶、热水、壶具等。
2. 将茶叶放入茶具中。
3. 烧开水，等水温稍微降温后（约70℃左右），将水倒入茶具中冲泡。
4. 等待茶汤的颜色和深浅适中、茶香四溢后，即可饮用。
5. 在饮用乌龙茶时，注意味道、口感和茶汤的温度，以调整喝茶的效果。
6. 在春秋两季饮用乌龙茶时，可以考虑选择红肚或者船槽方式冲泡茶叶，以增加茶的口感和效果。
