茶油的十大好处（100%纯山茶油）

常吃茶油可以提高消化系统的功能，从而改善消化问题。

2、有助于抗衰老：茶油中的抗氧化剂可以帮助抵抗自由基，从而减少肌肤衰老。

3、有助于减肥：茶油中的脂肪酸有助于抑制食欲，减少体重，从而减少肥胖的风险。

滋润，茶籽油对皮肤的好处是滋润皮肤：茶籽油含有丰富的维生素和油酸，能够改善皮肤干燥、脱皮现象。

 提升皮肤亮度：茶籽油含有不饱和脂肪酸，能够改善皮肤暗沉、粗糙现象，使皮肤更加亮泽，同时有助于促进胶原蛋白生成，维护皮肤弹性。