燕麦片会瘦么（燕麦片减肥建议吃吗）

单独只吃燕麦片，不吃其它有营养的物质，是很难瘦下来的，燕麦片只是碳水化合物，算是一种主食，人体每天还需要其它营养来提供一天的正常生理代谢。