锅中倒入菜籽油,油热后加入肥肉煸出猪油,炒至肥肉微微焦黄即可,保持小火

3、加入切丝的瘦肉,继续翻炒,炒至肉丝断生

4、肉丝炒熟后,加入少许老抽上色,依旧保持小火

5、锅中加入洋葱丝,转大火炒炒至微软状态

6、洋葱炒至微软状态

7、加入芹菜丝、胡萝卜丝继续翻炒,保持大火

8、加盐、鸡精、胡椒粉调味,继续大火翻炒

9、大火翻炒出锅
制作材料
主料: 猪肉100克 粉丝30克绿豆芽250克 菠菜150克 韭菜75克 鸡蛋120克
辅料: 淀粉15克
调料: 味精3克 香油20克 料酒15克 葱油25克 醋3克 盐5克 花生油30克 大葱10克 姜5克
做法
1. 春韭摘洗净,切3 厘米长的段;
2. 水泡粉丝用刀略斩,不要过长;
3. 鸡蛋打散加食盐适量、葱姜末少许;
4. 将嫩菠菜摘洗净,切8 厘米长的段;
5. 水烧沸,将菠菜放入水中焯过;
6. 瘦肉洗净,切丝;
7. 炒勺烧热,放入花生油,下葱、姜炸出香味,随即放肉丝,炒至粉白色,烹入料酒,淋入清水少许,加盐,放入菠菜,粉丝同炒;
8. 另起一勺,放葱油少许,放掐头去尾的豆芽菜,旺火急炒,随放盐及醋适量,以除其豆生味;
9. 将韭菜倒入继续快炒至均,随即倒入肉丝,粉丝勺内,加味精炒匀,即成三合菜,装入盘中;
10. 炒勺烧热,放香油,待热时将打散的鸡蛋汁倒入锅中,摊成蛋饼,两面煎黄,盖在三合菜上,即全部完成。