中规中矩和规矩可以说是一样的吗

中规中矩和规矩是不一样的。

中规中矩的意思是言行举止合乎礼节、规范、法度。常指一个人的行为举止合乎规范，不越雷池半步。

规矩的意思是规和矩，是古代的两种画图工具，合用多指一定的标准法度、成规、礼法、习惯习俗。是中规中矩所中的的“规”和“矩”。