13岁练手臂肌肉会影响长高吗（15岁练肌肉会影响长高吗）

13岁的男孩刚开始青春期发育，适当锻炼可以促进身体发育，长高，但是不建议刻意的锻炼肌肉，特别是锻炼量太大，锻炼出肌肉外型并不是好看，还有可能影响长高

它是不会影响长高的，因为你锻炼的是手臂力量，可以增强体质，并不会影响你长高，你的身体没有压力，也没有拉扯你的身高。想要长高可以多吃些营养食物还有保持充足的睡眠时间可以长高