青少年练手臂肌肉不会影响身高的长短
原因是青少年的身体在生长发育期间，骨骼骨骺尚未完全骨化，而肌肉训练只会刺激肌肉增长，对身高不会有负面影响
但如果过度负重或姿势不正确的话，可能会影响身体骨骼和肌肉发育，建议选择适量、正确的锻炼方法，同时注意身体的健康状况
1 不会影响身高2 因为青少年的身高主要取决于骨骼和软骨的生长发育，而手臂肌肉的锻炼不会影响骨骼和软骨的发育。
此外，手臂肌肉的锻炼还可以帮助增强身体各部位的肌肉力量和耐力，提高身体的协调性和运动能力。
3 但是，如果青少年过度练习手臂肌肉，会导致手臂肌肉过于发达而使得身体比例失衡，影响外貌美观。
因此，适当练习手臂肌肉是有益的，但需要控制方法和强度，避免过度锻炼所造成的不良影响。
