是的，南瓜可以放在冷冻里保存。首先，将南瓜切成块或切片，然后将其煮熟或蒸煮至软烂。待其完全冷却后，将南瓜放入密封袋或冷冻盒中，确保尽量去除空气。标记好日期，并将其放入冷冻室保存。冷冻可以延长南瓜的保质期，但请注意，冷冻后的南瓜质地可能会变得稍微湿润，适合用于制作南瓜泥、汤或烘焙食品。
是的，熟南瓜是可以冷冻保存的。具体方法如下：
1. 首先将熟南瓜去皮、去籽，切成块状或小粒。
2. 接下来要将南瓜煮熟，可以将南瓜块放入开水中焯水，或者放入蒸锅中蒸煮，时间约为5-10分钟。
3. 煮熟后，将南瓜块捞出，用凉水冷却，将水分沥干。
4. 将熟南瓜块装入密封的保鲜袋或盒子中，放入冷冻室。
5. 存放时要注意保持冷冻室温度稳定不发生大的波动。
简单来说就是焯水或者蒸熟熟南瓜，冷却沥干后装入保鲜袋或盒子中，放入冷冻室内即可。存放时间一般不要超过3个月，使用时可以从冷冻室中取出解冻后烹制即可。需要注意的是，在解冻后不要再次冷冻使用，否则会影响口感和品质。
