可以通过以下方法来改善：
1.提高注意力。时刻保持专注，注重细节，学会仔细聆听他人的讲话。
2.养成良好的习惯。建立一个清晰、有意义和可操作的日程安排，将任务分解成小的和易于完成的部分，并把它们分配到适当的时间。
3.练习耐心。心急躁是导致马虎的一大原因。学会放慢速度，尽可能避免匆忙的决策。
4.多做笔记。把重要的东西写下来，课堂记笔记、会议纪要等，这样有助于接收信息和加深记忆。
5.反思错误。当你犯了错误或忽略了事情，并造成负面后果时，要认真反思问题，找出问题的根源，并采取措施避免再次犯同样的错误。
如果你能坚持以上方法，从而培养好习惯，控制好马虎的毛病，就能变得更加专注细致，更加有条理，也能更成功的完成每一项任务。
