长期坐会导致臀部下垂吗（久坐屁股扁平下垂怎么调整）

久坐会影响臀部健康，但不仅是下垂：

1. 久坐会下降臀部的血液循环，导致脂肪堆积和臀部扁平。

2. 久坐还会导致肌肉失去弹性，影响整体美观度。

3. 应该改善不良姿势并适当运动。

4. 按摩臀部能促进血液循环，延缓臀部下垂