为什么说葵花油不能长期吃（吃什么油最健康排行榜）

个人觉得葵花油不能长期吃的原因有：虽然葵花油属不饱和脂肪酸，长期吃营养比较单一，要与玉米油丶花生油丶胡麻油等各种油交替食用，这样吃对身体有利，营养也均衡。