主料:草鱼1000克。
辅料:青椒30克 洋葱(白皮)100克。
调料:江米酒20克 ,大葱10克 ,姜8克,酱油10克, 白砂糖20克, 醋15克, 盐2克, 香油2克 ,淀粉(玉米)10 克,植物油20克。
步骤:1.洋葱去 皮、洗净,切丁;大蒜去皮,均切末。
2.锅中倒入1大匙油烧热,加蒜末、洋葱丁爆香,加入其他材料煮滚约2分钟即可。
3.胡萝卜去皮洗净,切丝;葱洗净、切丝;姜片洗净,切丝;青豆仁洗净、放入滚水中氽烫 ,捞起沥干。
4.平鱼去鳞及内脏 洗净,鱼身两面各划数刀,撒上姜丝,移入蒸锅蒸熟。
5.糖醋酱原汁取三分之一份淋在蒸好的平鱼上,撒上葱丝、胡萝卜丝及青豆仁即可端出。
1.
鲈鱼一条(500克左右)、青椒一只、胡萝卜半只、洋葱半只、姜一小块
2.
油600克(炸鱼用)、盐2克、料酒两匙、胡椒粉适量、干淀粉40克、糖醋汁适量(后面会讲到详细的糖醋汁的做法)、水淀粉一大勺、香油一勺
3.
白醋3大勺、番茄酱两大勺、糖两大勺、水3大勺
4.
鲈鱼提前处理干净,洗净后,两面各切四刀花刀,用盐、料酒、胡椒粉均匀抹遍内外,静置10分钟,使入味。
5.
青椒、胡萝卜、洋葱、姜分别切丝待用。
6.
炒锅加油,烧到六成热,即用手放在油上方能明显感觉到热气,将鱼拎着尾巴放入锅中,以中火炸5分钟左右,鱼身金黄即可捞起沥干油份,不易翻面的话,可以用勺子将热油反复浇在没有浸在油中的鱼身上。
7.
将煮好的糖醋汁和各种材料全部淋在鱼身上即可。