每天走路1小时一个月能瘦多少（每天走路1200步一个月能瘦多少）

每天走路一小时一个月大多能瘦2~5斤左右，具体与个人饮食习惯以及体质有关。如果体质正常并且饮食习惯较好，每天走路一小时，一个月一般能瘦5斤左右。如果体质较差，一个月通常能瘦2斤左右。

答每天走路1小时一个月不能确定瘦多少。每天走路1小时看在什么环境中，如果在健身教练的指导下可能会在步骤的减瘦，一般人自己每天走路1小时不一定会瘦，但是对身体健康也会有好处。