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海带白菜豆腐怎么炒(40道佛家养生素菜菜谱)

海带白菜豆腐怎么炒(40道佛家养生素菜菜谱)

更新时间:2025-05-27 00:07:53

海带白菜豆腐怎么炒

1. 干豆腐1张,白菜心1个,海带丝200克,胡萝卜1段,大葱1段。

2. 鲜海带丝,切好的,只要泡洗干净,焯一下去腥味,捞出过凉。

3. 干豆腐,白菜,胡萝卜,大葱都要洗干净切丝。

4. 准备好所有食材。

5. 平底锅加热加点油炒香大葱,然后加胡萝卜丝,加白菜丝,加干豆腐丝,加1勺蚝油,加海带丝,加盐和五香粉,翻炒均匀就可以了。

6. 干豆腐白菜炒海带丝东北很平常的家常菜,加上海带丝营养好吃。

用料

五花肉 1小块

白菜 2片

豆腐 1小块

海带 少许

胡萝卜 1小段

青菜 2颗

粉条 一把

葱姜蒜 少许

麻辣火锅底料 2勺

生抽 1勺

十三香 1勺

白糖 半勺

盐 适量

料酒 1勺

胡椒粉 半勺

做法步骤

1、1小块五花肉切薄片,加料酒,生抽,胡椒粉,少许盐腌制10分钟。

2、娃娃菜切成条。

3、豆腐切小块。

4、少许胡萝卜切片。

5、提前泡发好的海带切条。

6、青菜洗干净切段。

7、粉条用热水泡软。

8、准备少许葱姜蒜。

9、做大烩菜的食材已全部准备好。(食材不限,家里有的随意放)

10、起锅烧油,下入五花炒煸炒出油脂。

11、然后下葱姜蒜炒香,加料酒,生抽,老抽增色增香,下入2勺麻辣火锅底料,煸炒出红油。

12、随后下入白菜,海带,胡萝卜,稍加翻炒,往锅里倒入一碗热水,依次下入豆腐块和粉条,加入一勺十三香,半勺白糖,适量盐,煮至食材入味,最后下入青菜,稍煮半分钟即可。

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