1、先将鞋带两端对齐，然后从两边孔中各穿过去。
2、鞋带两端交叉穿过鞋孔，保持右边鞋带在左边鞋带的上面。
3、通过鞋子中间的孔时，将两边鞋带都从孔中经过。
4、按照上面的交叉穿法，穿到最后一个鞋带孔的时候就可以了。
5、最后打一个活结，这样鞋带就穿成功了
气垫 运动鞋系鞋带方法：
一、十字交叉法方法：
1，将鞋带头由底部（灰色部分）平直穿入并从每个鞋孔的下面向上穿出。
2，将鞋带头交叉，然后分别从另两个鞋孔穿出。
3，重复这一过程直到鞋带从最上面两个鞋孔穿出。
评价：传统性简易性舒适性是否起皱备注：是备受大家喜欢的舒适系法，主要是因为鞋带的交叉部分刚好在两侧鞋帮中间的凹槽处，因而不会挤压到脚面。
二、上下系法方法：
1，将鞋带头由底部（灰色部分）平直穿入并从每个鞋孔的上面向下穿出。
2，鞋带头从下面交叉并从第二对鞋孔自下而上穿出，然后从上面交叉再插入第三对鞋孔。
3，重复这一过程直到鞋带从最上面两个鞋孔穿出。评价：装饰性便捷性磨损少备注：如果鞋孔是单数对，由底部（灰色部分）开始穿鞋带时应自下而上，以确保鞋带穿到最上面的一对鞋孔时也在下面进行交叉。
