首先,准备好鱿鱼花、鸡肉、姜片和葱段。将鱿鱼花用清水反复清洗干净。锅中倒入清水,加入鸡肉、姜片、葱段,煮开后放入鱿鱼花,加盖煮20分钟左右。期间可以根据口感加入适量盐和味精等调味料。
如果喜欢更浓郁的味道,可以在水中先煮一些骨头或鸡汤,再加入其它材料一起煮制。
最后,熄火放凉后去除鱿鱼花,剩下的汤汁倒入碗中即可食用。这样做出来的鱿鱼花汤香味浓郁鲜美,营养丰富,适合全家品尝。
制作鱿鱼花汤的步骤如下:
材料:
- 鱿鱼一只
- 姜片几片
- 葱段适量
- 鸡蛋一个(可选)
- 盐适量
- 鸡精/味精少许(可选)
- 胡椒粉少许
- 淀粉少许
- 清水适量
- 菜心或其他绿叶蔬菜适量
- 香油几滴(可选)
步骤:
1. 将鱿鱼清洗干净,去皮去内脏,然后把鱿鱼身切成片,再切成鱿鱼花。
2. 在切好的鱿鱼花上撒上少许盐,用手抓匀后,再撒上少量淀粉,拌匀后腌制10分钟。
3. 锅中加水烧开,放入鱿鱼花,快速焯水,看到鱿鱼卷起即刻捞出,以保持其脆嫩。
4. 取一汤锅,加入适量的清水,放入姜片和葱段,大火烧开。
5. 待水开后,加入焯好的鱿鱼花,轻轻搅动,以免粘连。
6. 如需增加汤的营养和口感,可打入一个鸡蛋,用筷子迅速搅拌,形成蛋花。
7. 根据个人口味加入盐、鸡精或味精调味。
8. 最后撒入少许胡椒粉,放入洗净的菜心或其他蔬菜,煮至蔬菜变色即可。
9. 关火后,可滴入几滴香油增香。
完成以上步骤后,一道清爽可口的鱿鱼花汤就做好了。这道汤品口感鲜美,鱿鱼的脆嫩与蔬菜的清新相结合,非常适合作为家宴中的一道汤品。