恩,似的,倍数越高越管用,不过一般是30倍的就行,30倍的适合在长期在室外工作的人群用,一般在室内工作或是不经常在太阳光下工作的的人用20倍的就行,不过要记得得在出门前20分钟前抹哈,o(∩_∩)o...