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茼蒿可以晒干菜吗(茼蒿晒干的100种做法)

茼蒿可以晒干菜吗(茼蒿晒干的100种做法)

更新时间:2025-05-27 18:07:59

茼蒿可以晒干菜吗

可以,把新鲜的蒿菜先焯水,然后晾晒干后,用密封袋保存。茼蒿的根部去掉,然后用干净的水清洗一下,再准备好的锅内放入适量的水并且煮沸。

然后将茼蒿放到开水中焯两分钟,要注意不要让茼蒿在沸水中放置太长时间。

再将弄好的茼蒿捞出来放凉,弄干水分。

把焯好的茼蒿装入干净的食品袋中,放入冰箱内进行冷冻。

茼蒿菜是可以晒干菜,但需要将茼蒿菜用热水焯过,然后放到通风干爽的地方晾晒即可。

茼蒿菜晒干,是一种常见的药食同源植物,茼蒿的茎叶同食,有茼蒿之清气,菊花的甘香,鲜香脆嫩的口感,含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸,具有养心安神、稳定情绪、降压护脑、防止记忆力减退等功效。含有多种氨基酸、脂肪、蛋白质及较高量的钠、钾等矿物质,能调节体内水液代谢,

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