小女孩如果5岁的时候很害羞内向，可以首先带女孩去公共场所多接触陌生人，锻炼她的社交能力，遇见陌生人不害怕恐惧，大胆进行社交，然后锻炼她在大家面前进行演讲，或者读书，先可以在家人面前进行大声朗读，然后鼓励她读的很自信很好，再就培养她在朋友面前多说话。
五岁小女孩害羞内向怎么办？
女孩害羞很正常，但不要过，这可能与平时家长的教育有关。经常说你是个女孩子这样不行那样也不行，给孩子太多的规矩与限制，限制了孩子的想法，打击了孩子的做法，久而久之孩子不敢尝试，什么话也不说，怕说错，所以说让孩子去试错，在可控范围内，多和小朋友们交流，多说说自己的想法，父母注意正确引导就可。
