马子菜是什么菜呀（马子菜什么人不建议吃）

马子菜的学名是马齿苋，马子菜为石竹目、马齿苋科一年生草本，全株无毛。茎平卧，伏地铺散，枝淡绿色或带暗红色。

叶互生，叶片扁平，肥厚，似马齿状，上面暗绿色，下面淡绿色或带暗红色，叶柄粗短。

花无梗，午时盛开，苞片叶状，萼片绿色，盔形，花瓣黄色，倒卵形，雄蕊花药黄色;子房无毛。蒴果卵球形，种子细小，偏斜球形，黑褐色，有光泽。花期5-8月，果期6-9月。

马子菜，还有一个名字叫做马齿笕。她属于一种野生菜，营养价值高，用来凉拌特别好吃，凉拌之前要先过下水，一般夏天的时候出来。