很多人都会有这样的感觉，觉得自己什么事都做不好。但是，这种感觉往往是一种误解，或者是因为我们对自己的期望过高，或者是因为我们没有找到适合自己的事情。
以下是一些可能导致你感觉自己什么事都做不好的原因：
1. 缺乏自信：如果你缺乏自信，你可能会觉得自己无法胜任任何事情。你可能会怀疑自己的能力，或者害怕失败。
2. 过高的期望：如果你对自己的期望过高，你可能会觉得自己无法达到自己的目标。你可能会觉得自己不够好，或者不够聪明，或者不够有才华。
3. 没有找到适合自己的事情：如果你没有找到适合自己的事情，你可能会觉得自己无法发挥自己的潜力。你可能会觉得自己做的事情不够有趣，或者不够有意义。
4. 压力过大：如果你感到压力过大，你可能会觉得自己无法做好任何事情。你可能会感到焦虑、紧张或者疲惫。
5. 缺乏经验：如果你缺乏经验，你可能会觉得自己无法做好任何事情。你可能会感到无助或者迷茫。
如果你感到自己什么事都做不好，不要灰心丧气。你可以尝试以下方法来改善这种情况：
1. 增强自信：尝试找到自己的优点和长处，并积极地展现它们。你也可以尝试一些自信训练，例如深呼吸、自我肯定或者自我暗示。
2. 调整期望：尝试把自己的期望调整到一个合理的水平。不要对自己过于苛刻，要学会接受自己的不足，并努力改进。
3. 找到适合自己的事情：尝试找到自己感兴趣的事情，并努力把它们做好。你也可以尝试一些新的事物，以拓展自己的兴趣和技能。
4. 缓解压力：尝试一些缓解压力的方法，例如运动、冥想、休息或者与朋友聊天。你也可以尝试一些放松训练，例如渐进性肌肉松弛或者瑜伽。
5. 积累经验：尝试多做一些事情，积累更多的经验。你可以从失败中吸取教训，并不断改进自己的技能和能力。
最后，要记住，每个人都有自己的优点和不足。不要过于苛求自己，要学会接受自己的不足
做不好事的原因有：
1、对办事的流程、如果做好事等不清楚
2、对事情要达到的主要目标不明
3、缺少做事情的基本知识。
