如果女生投三分球的力量不够，可以尝试以下几种方法来提高：
1. 增强上肢力量：进行一些针对上肢力量的训练，如俯卧撑、引体向上、哑铃弯举等，有助于增强手指、手腕和手臂的力量。
2. 练习颠投：颠投是一种可以锻炼手指手力、腕力、还有小臂的稳定性的投篮方式，可以在一定程度上增加投三分球的力量。
3. 加强核心力量：核心力量对于投三分球也至关重要，可以提高球员在投篮时的稳定性，从而更好地控制投篮力度。
4. 掌握正确的投篮姿势：正确的投篮姿势可以更好地利用身体重量和肌肉，使投篮更加轻松且有力。
5. 多次练习：投篮需要大量的练习才能逐渐找到感觉，熟悉投篮的节奏和力度。
6. 寻求专业指导：如果需要更专业的指导或帮助，可以寻求篮球教练或运动专家的意见，他们可以提供更具体的建议和技巧。
记住，任何运动都需要耐心和坚持，不要期待立即看到显著的效果。逐渐适应和加强自己的力量和技巧，三分球能力会逐渐提高。
女生投三分力量不够，可以采取以下措施来提升投篮力量：
1. 增强上肢力量：通过俯卧撑、哑铃推举等训练方式，增强手臂和肩膀的力量。
2. 增加核心力量：通过平板支撑、仰卧起坐等训练方式，增强核心肌肉的力量。
3. 拉伸和加强肌肉：通过瑜伽、普拉提等拉伸和加强肌肉的训练方式，增加肌肉的弹性和力量。
4. 练习投篮技巧：通过反复练习投篮技巧，提高投篮的准确性和力量。
5. 增加体能训练：通过有氧运动和无氧运动，增加全身的力量和耐力。
综合以上措施，可以帮助女生提高投三分球的力量。但是请注意，每个人的身体状况和训练程度不同，所以建议在训练中适度安排，避免受伤。
