山楂水怎么煮（喝什么泡水降血压最好）

食材：山楂片、白糖各适量、开水适量。

做法：

1、将山楂片用凉水快速洗净，除去浮灰，放入盆内。

2、将开水沏入盆内，盖上盖焖上。

3、至水温下降到微温时，把山楂水盛入杯中，加入白糖。

4、搅至白糖溶解，即可饮用。

用料

山楂 300克

糖 适量

水 适量

山楂水的做法步骤

步骤 1

将山楂洗净，去蒂

步骤 2

将水烧开，把山楂放入，煮至山楂微微裂开，根据自己的口味放糖，继续煮至山楂炸开，关火焖3-5分钟