吃荷兰豆有什么好处（吃荷兰豆的十大禁忌）

多吃蔬菜水果，有利于健康，吃荷兰豆有什么好处？

荷兰豆营养丰富，含有多种氨基酸，多种维生素，还有膳食纤维，人吃了可以补充，身体上的维生素的缺