如果头痒掉头发油，建议选择含有清洁成分的洗发水，如茶树油、柠檬酸、水杨酸等，可以有效清洁头皮和发丝，减少油脂堆积和头皮屑。
同时，选择温和的洗发水，避免对头发造成过度损伤，建议不要频繁洗头，每周2-3次即可。针对头皮瘙痒问题，可以选择添加了芦荟、薄荷等成分的洗发水，具有舒缓头皮的功效。综合考虑洗发水的成分和功效，选用适合自己的洗发水可以有效改善头痒掉头发油的问题。
如果头痒掉头发油，建议选择清洁力强的洗发水。这类洗发水通常含有去油清洁成分，可以有效地清除头皮上的油脂和污垢，减少头皮瘙痒和头发油腻的问题。
同时，洗发水的质地也很重要，建议选择清爽型的洗发水，以避免头发负担过重，影响头皮和头发的健康。
此外，建议选择含有滋润成分的洗发水，以保持头发的水分和营养，让头发更加柔软亮泽。
