自学时感到迷茫是常见的问题，以下是一些建议，希望对您有所帮助：
1. 确定学习目标和计划：首先明确自己的学习目标，制定合理的学习计划，包括目标、时间安排、学习内容和方法等，这将有助于给学习过程提供方向和框架。
2. 寻找资源和指导：积极寻找优质的学习资源，如书籍、网络课程、教学视频等，也可以寻求专业人士或有经验的人士的指导，这有助于解决学习过程中的疑惑和困惑。
3. 注重基础知识和概念：在自学过程中，要注重打好基础知识和概念，不要急于求成，要有耐心地逐步学习和巩固。
4. 主动思考和总结：在学习过程中，不仅要 passively receive knowledge, 还需要主动思考和总结，这样有助于加深对知识的理解和掌握。
5. 寻求交流和讨论：可以通过加入学习群体或参加学习小组，和他人交流学习体会、分享问题、相互激励，这样可以增加学习的乐趣和效率。
6. 坚持和保持积极态度：自学过程中会遇到困难和瓶颈，这时要坚持下去，保持积极的学习态度，相信自己能够克服困难，取得进步。
