藏舞开合手需要不断地训练才能练好
首先，要正确掌握手部的动作，手指要自然弯曲，不要过分用力；其次，要注意手部与下半身的协调动作，手部开合的同时，应该蹲下并跃起；最后，要配合音乐的节奏进行练习，提高舞蹈表现力
在练习过程中，可以通过观看视频或者请教教练等方式来进一步深入了解开合手的技巧和趣味性，从而更好地掌握藏舞开合手的技术和精髓
藏舞开合手是藏族传统舞蹈中常见的一种手势动作，通常表现出威武、神秘、自信等意义。这个手势动作有多种演绎方式，下面是一种较为常见的练习方法：
站直身体，双臂自然下垂。
将双手握成拳，同时将双臂向上举起至约与头顶平齐的高度，两臂保持同向。
然后将双手向外打开，向两侧张开，手指尽量向前伸展。
接着，将双手再次合拢复位，回到初始状态。
重复以上动作若干次，让手势动作更加流畅和自然，同时注意手指的伸展和肩膀的放松。
除了上述基本动作，藏舞开合手还可以结合不同的舞步和音乐，呈现出更加优美的舞蹈效果。在练习过程中，建议配合专业教练或视频教学，以获得更好的指导和帮助。
