自制绿豆芽最简单的方法
1、将两小把绿豆洗干净,放到清水中浸泡一晚。
2、准备好生绿豆芽的容器,必须是能够漏水的容器和能够封闭的容器各一个。
3、第二天将泡好的绿豆装入漏水容器里,在水龙头处淋一下水,再装入封闭容器中,盖上盖,放到通风阴凉的地方。这里注意淋的水一定要是清水,不可以沾油。
4、第三天打开盖,把内胆取出来,会发现绿豆已经出芽了,依旧照前一天一样淋水,再盖上,然后放好。
5、第四天依旧像第三天一样淋水,第五天再淋水,这时候会发现绿豆芽已经长到盖处了。
6、第六天绿豆芽长得更长了,将长好的绿豆芽取出来,放入容器里,然后放进冰箱中。绿豆芽上会有些根须,可以清除掉,不然会影响口感。记得要放在冰箱,否则绿豆芽会继续长,长老了就不好吃了。自制的绿豆芽嫩嫩的又健康,所以很受大家的追捧。
方法步骤:
1、先把绿豆洗净,用温水浸泡8小时。
2、每天换水3次,如果天热增加到4-5次,以免绿豆捂坏了。
3、容器必须要干净、无油食用芽菜是近年来的新时尚,芽菜中以绿豆芽最为便宜,而且营养丰富,绿豆芽也是自然食用主义都所推崇的食品之一。绿豆在发芽过程中,维C会增加很多