在微信上以前的内容都消失了该怎么补回来（微信多年信息怎么恢复回来）

若您将存储在机身内存的文件及联系人不慎删除，且没有提前备份数据，那么已删除的文件及联系人是无法恢复的。因此，建议您谨慎删除手机上的数据，有条件的话及时备份文件，以免重要数据丢失无法找回如需备份微信聊天记录，请操作：微信-右下角“我”-设置-聊天-聊天记录迁移-根据需要选择“迁移到附件设备”或“通过电脑备份/恢复聊天记录”方式备份。注：

1.需通过WIFI 迁移聊天记录。

2.由于微信版本不同，操作方式略有不同。