原料:荞麦刀削面300克、娃娃菜50克、胡萝卜50克、广式即食腊肠50克、鸡蛋1个、南德调料15克、盐5克、生抽10克。
做法步骤:
第1步、准备食材。
第2步、开水下锅煮面,煮至七八成熟捞出过凉水。
第3步、起锅烧油,炒散鸡蛋。
第4步、下胡萝卜和青菜翻炒,倒入适量生抽。
第5步、下腊肠,加南德调料和盐,翻炒。
第6步、把荞面刀削面下去一起翻炒出锅。
第7步、这款荞麦刀削面是我减肥期代替米饭的主食之一,可以炒,可以煮,可以油泼,非常不错。
原料:荞麦刀削面300克、娃娃菜50克、胡萝卜50克、广式即食腊肠50克、鸡蛋1个、南德调料15克、盐5克、生抽10克。
做法步骤:
第1步、准备食材。
第2步、开水下锅煮面,煮至七八成熟捞出过凉水。
第3步、起锅烧油,炒散鸡蛋。
第4步、下胡萝卜和青菜翻炒,倒入适量生抽。
第5步、下腊肠,加南德调料和盐,翻炒。
第6步、把荞面刀削面下去一起翻炒出锅。
第7步、这款荞麦刀削面是我减肥期代替米饭的主食之一,可以炒,可以煮,可以油泼,非常不错。