玉米胡萝卜油麦菜可以一起煮吗（油麦菜到底能不能和胡萝卜一起煮）

玉米胡萝卜油麦菜可以一起煮的，玉米油麦菜和胡萝卜均属于蔬菜，油麦菜中的营养成分包括维生素B2、维生素B1、钙、铁、膳食纤维等，而胡萝卜富含胡萝卜素、碳水化合物，以及膳食纤维等营养物质。油麦菜与胡萝卜中的营养物质并不冲突。

可以一起煮的，都属于素食还都挺有营养的，在一块煮着吃还能减肥，但是一块煮有的人会不喜欢吃，喜欢减肥的朋友可以一起煮着吃