正确方法是先用80℃以上的热水浸泡2分钟,泡水的时候还可根据自己的口味添加适量的蜂蜜,枸杞或者是大枣,这样不仅会增加口感,还可提高营养价值,功效会更多,利于身体健康。
泡水喝小春花有以下几种方法:
1. 热水泡:将适量的小春花放入杯中,注入热水,盖好盖子,浸泡5-10分钟即可饮用。
2. 冷水泡:将适量的小春花放入杯中,注入凉水,盖好盖子,浸泡4-6小时,过滤后即可饮用。
3. 煮水喝:将适量的小春花放入锅中,加入适量的清水,煮沸后转小火煮10分钟,加入适量的冰糖或蜂蜜调味,即可饮用。
正确方法是先用80℃以上的热水浸泡2分钟,泡水的时候还可根据自己的口味添加适量的蜂蜜,枸杞或者是大枣,这样不仅会增加口感,还可提高营养价值,功效会更多,利于身体健康。
泡水喝小春花有以下几种方法:
1. 热水泡:将适量的小春花放入杯中,注入热水,盖好盖子,浸泡5-10分钟即可饮用。
2. 冷水泡:将适量的小春花放入杯中,注入凉水,盖好盖子,浸泡4-6小时,过滤后即可饮用。
3. 煮水喝:将适量的小春花放入锅中,加入适量的清水,煮沸后转小火煮10分钟,加入适量的冰糖或蜂蜜调味,即可饮用。