猪血一般半个月吃一次,猪血可以清肺,从事粉尘高的工作者可以适当增加吃的次数,烧猪血放点辣椒,葱,姜,蒜能改善其味道,也是一道不错的美味。
一般来说,猪血尽管含蛋白和铁丰富,营养使用价值很高,但都不宜多吃,一次吃50克左右最好是,一般一周吃2次左右就够了
猪血一般半个月吃一次,猪血可以清肺,从事粉尘高的工作者可以适当增加吃的次数,烧猪血放点辣椒,葱,姜,蒜能改善其味道,也是一道不错的美味。
一般来说,猪血尽管含蛋白和铁丰富,营养使用价值很高,但都不宜多吃,一次吃50克左右最好是,一般一周吃2次左右就够了