KEEP 校园跑是一项需要用户自己主动进行的跑步锻炼活动，它并不能自动进行。但是，你可以在 KEEP 软件中设置一个计划，然后按照计划来完成跑步任务。这里，我以 KEEP 校园跑为例，给你介绍一下如何设置跑步计划：
1. 打开 KEEP 软件，点击左上角的"训练"选项。
2. 在训练页面，选择"跑步"分类。
3. 点击"创建计划"，然后输入计划的名称、周期（例如：每周三次）、持续时间（例如：30 分钟）等基本信息。
4. 在计划中添加跑步课程。你可以在搜索框中输入"跑步"，然后选择适合你的跑步课程，如初级跑步课程、中级跑步课程等。
5. 确认你的计划，然后开始执行。在执行计划的过程中，你需要按照课程的要求，完成每堂跑步课程。
通过这种方式，你可以定期进行跑步锻炼，从而达到提高身体素质、减肥、塑形等目的。
