草莓
，1.草莓不仅具有超高的颜值，营养价值还十分丰富，被誉为是水果皇后。草莓吃起来酸酸甜甜，非常适合搭配早餐一起，做成草莓酱配吐司或者做成冰饮非常不错。
2.黑莓
黑莓的外表是黑色的，有点像葡萄一样，两者的差别就是黑莓果实间靠的更加紧密。黑莓通常被用作制作甜点和果酱以及果冻的原材料，所以人们往往在超市很难见到新鲜的黑莓。
1. 有很多种类。
2. 这是因为莓类水果包括草莓、蓝莓、覆盆子等，它们都是带有小颗粒状的果实，因此被称为莓类水果。
3. 莓类水果富含维生素C、纤维和抗氧化物质，有助于提高免疫力、促进消化和预防氧化损伤。
此外，莓类水果还具有美容养颜的功效，可以帮助改善皮肤质量和延缓衰老。
因此，选择作为零食或加入饮食中，可以获得多种营养和健康益处。
